Рыбий жир польза детям

Содержание

Рыбий жир для детей

Рыбий жир польза детям

Давно нет сомнений в том, насколько полезен омега-3 для подрастающего поколения. Из-за рекордного показателя ПНЖК, витаминного и минерального состава, лидером является рыбий жир для детей, но какой выбрать — дилемма для родителей.

Аргументы в пользу рыбьего жира

На вопрос родителей, можно ли детям рыбий жир, педиатры дают положительный ответ при условии, если нет индивидуальных противопоказаний. Суточная норма потребляемой омега-3 рассчитывается по показателю калорийности продуктов питания ребенка: от 1 до 14 лет —  0,5- 1%, детям старшего возраста 1-2%.

Кроме ПНЖК, йода, фосфора в жире рыб находится витамин D2 — эргокальциферол, который регулирует фосфорно-кальциевый обмен и не синтезируется как витамин D3 под действием ультрафиолетовых лучей.

Детский организм усваивает кальций лучше при помощи этого компонента. функция витамина — здоровье и развитие костей, скелета ребенка.

Он предупреждает рахит, снижает возможность воспалительных процессов, у грудничков быстрее срастается родничок на голове.

Кроме того, продукт:

  1. Активизирует обменные процессы в организме.
  2. Положительно влияет на функции головного мозга, активизируя мозговое кровообращение, улучшая мелкую моторику.
  3. Способствует повышению иммунитета.
  4. Является энергетическим стимулятором, благодаря чему дети полны сил долгое время, могут долго не уставать от занятий.
  5. Улучшает концентрацию внимания.
  6. Нормализует состояние кожных покровов, зрительной функции.
  7. Усиливает заживляющие функции всего организма.
  8. Блокирует развитие воспалительных и вирусных атак.
  9. Снижает риск появления онкозаболеваний.

Дефицит витамина D, а также его передозировка пагубно влияют на детский организм. Следствием нехватки витамина является мягкость костной ткани у детей, плохое самочувствие, а в дальнейшем развитие рахита. Вторая стадия недуга — нервные расстройства, чрезмерная потливость, запоры, колики, зуд.

У грудного ребенка при отсутствии должного лечения может сформироваться большой размер головы, деформация костей, кривизна ног. Развитие малыша будет отставать в разы от здоровых сверстников — он начнет позже ползать, ходить. Третья стадия болезни — сердечная недостаточность, проблемы с работой почек.

Связки и хрящи малыша атрофируются.

Передозировка витамина D: повышение температуры тела, боль и слабость в мышцах и суставах, плохой аппетит, головная боль, частые позывы в туалет, рвотный рефлекс, появление гнойных и белковых осадков в моче. Иногда может развиться почечная недостаточность. В итоге малыша могут госпитализировать.

При передозировке витамина D категорически запрещен прием рыбьего жира.

Правильный выбор

Педиатры назначают прием жира рыб с грудного возраста. Другое дело, когда малыш находится на естественном вскармливании и получает все необходимое с материнским молоком.

Но если в рекомендациях педиатра указан прием рыбьего жира, родители не должны это игнорировать.

Для недоношенных детей, при диагнозе: рахит (это должно быть подтверждено данными ренгенологического обследования и анализа содержания кальция и фосфора в крови), врач назначает прием рж по схеме, согласно динамике развития ребенка.

Выбирая полезный продукт для своего ребенка, родители должны четко понимать, какой рыбий жир давать детям, чтобы он стал надежным источником нужных детскому организму компонентов. Главное внимание  при выборе стоит уделять качеству.

Для детей жир рыбы, полученный из печени тресковых, использовать не рекомендуют, так как в печени часто скапливаются токсические вещества. В рыбьем компоненте такого типа малое количество омега-3 жирных кислот, но преобладает витаминный состав.

При покупке стоит отдавать предпочтение жиру с маркировкой «медицинский», рыбий будет иметь больше витаминов, а рыбный — омега-3 жирных кислот. Выбор за родителями: что нужнее их малютке.

У педиатров на вопрос: как давать рыбий жир детям с преобладанием витаминного состава, рекомендуют придерживаться кратковременных курсов. Другое дело, когда продукт произведен из туши рыбы. Жиры с преобладанием омега-3 кислот врачи советуют давать длительными курсами.

Запрещено давать продукт из акульего мяса, так как питание этих хищников не всегда отличается выборностью, поэтому такой продукт не принесет ребенку пользу. Пищевой фильтрованный рыбий жир в жидком виде начинают давать малышу в возрасте до годика, по возрастающей, начиная с 1 капли в готовую смесь или другой прикорм.

От примесей очищенный жир детям в возрасте от 1 года до 7 лет дают по 1-2 ч. л. в день. Как профилактику и средство для укрепления здоровья малышам с 1 года дают по 5 мл рж в день с едой.

Капсулы с рыбьим жиром

Имеет значение и то, как давать рыбий жир детям, с какого возраста, в капсулах. Медики назначают капсулированный продукт для детей старшего возраста, когда они могут самостоятельно проглотить его.

Рыбий жир в капсулах — польза для детей, но при условии правильной дозировки. Необходимо строго придерживаться инструкции как принимать рыбий жир детям, которая прилагается к медицинскому средству.

Следует учитывать, что у каждого производителя дозировки индивидуальны.

При покупке стоит выбирать капсулы из рыбного желатина.

Желатиновую капсулу дают малышу с пищей во время приема первого блюда. Детям маленького возраста на голодный желудок рыбий жир давать не рекомендуют во избежание расстройства пищеварительного тракта.
Курс приема: начало осени и до середины весны.

При самых незначительных расстройствах в работе детского организма, родителям следует срочно обратиться к педиатру за консультацией.

Рыбий жир Mоller

Норвежский рыбий жир Меллер для детей уже давно снискал популярность у отечественных потребителей. Продукт имеет высокое качество из-за экологически чистых мест обитания рыб, используемых для медицинского сырья, высоких технологий очистки. Этот продукт производят из печени трески океанических видов.

Mоller — марка рж, которая предлагается в жидком виде упаковками по 200 и 500 мл, что удобно при длительных курсах приема, а также капсулы в виде рыбок с фруктовым вкусом. Интересен тот факт, что именно этот продукт зарубежные педиатры рекомендуют давать малышам с трехлетнего возраста, тогда как отечественные доктора разрешают его употреблять и малышам до годика.

В Финляндии деткам до 3 лет предлагают капсулированный жир (растворять капсулы в еде).

Производителями предусмотрены все требования от самой упаковки до состава. Темный цвет бутылочки говорит о том, что содержимому не смогут навредить ультрафиолетовые лучи, действие которых приводит к окислительным реакциям и порче продукта.

Лимонный привкус — хорошее решение для детей, которым не приятен вкус жира. Капсулированный препарат в виде желатиновых рыбок приятно обрадует малыша. Продукт разрешен при назначении также другой группы D-содержащих витаминных препаратов.

Рекомендованная доза в сутки для малышей — 5 мл жидкого рж и 2 капсулы в день концентрированного. Дают малышу капсулы с пищей с 3 летнего возраста. Если в рационе ребенка присутствует рыба жирных сортов, можно дозировку снизить.

Рекомендованные сроки хранения — 2 года. При открытии флакона с рыбьим жиром срок его действия значительно сокращается — 3-4 месяца при температуре не выше 10 градусов в прохладном, защищенном от света хранилище. Доступ детям к месту хранения продукта противопоказан.

При покупке рыбьего жира Меллер рекомендуем выбирать только проверенные аптечные пункты с лицензиями и допусками Министерства здравоохранения. Всегда требуйте к продукции сертификат качества, это поможет обезопасить вашего малыша от негативных последствий.

Каким детям нельзя давать рыбий жир

Безопасной дозировкой считается прием рыбьего жира до полутора лет по схеме: 60 мг на каждый кг веса малыша,  от 1,5 по 14 лет — по 30 мг. Если кормящая мама получает 600 мг жира рыб в сутки, малышу не нужен его дополнительный ввод.

Категорически запрещено заниматься самолечением при использовании жира рыб. Не первый взгляд лечебно-укрепляющий эффект продукта при не правильном его использовании может стать врагом для здоровья малыша, поэтому важна консультация врача.

Особо осторожно дают этот продукт детям с проблемами желче-выводящих путей, с заболеваниями печени. Категорически запрещено водить в питание его и тем, кто имеет выраженную аллергию на рыбные продукты. При выявленном в анализе крови избытке кальция (переизбытке витамина Д) также исключают из питания детей это вещество.

Источник: http://zhiropedia.net/ryibiy-zhir/rybij-zhir-dlya-detej/rybij-zhir-dlya-detej-2.html

Рыбий жир для детей: польза и вред, как принимать в капсулах, жидкий, отзывы

Рыбий жир польза детям

Организму человека, особенно подрастающему, необходимы полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега–3 и витамины групп A, D, E. Научные исследования, которые проводились с 70–х годов прошлого века в США и Канаде, выявили благотворное влияние омега–3 на сердечно–сосудистую и нервную систему, развитие мозга, зрительные функции человека.

Витамины являются кирпичиками жизненных процессов, помогая функции обмена веществ (D), защищая клетки от пагубного влияния (Е) и участвуя в окислительных процессах, формировании клеток (А).

Эти компоненты должны поступать при приеме пищи в достаточном количестве, что не всегда на практике реализуется. Рыбий жир для детей применяется для обеспечения нормального роста и развития организма.

Чем полезен рыбий жир?

В современном мире польза рыбьего жира для детей является неоспоримой. Однако необходимо знать дозировку, противопоказания и виды препарата.

Если есть возможность включить в рацион питания ребенка богатую на ПНЖК морскую рыбу семейства лососевых, сельдевых, скумбриевых, угревых 2-3 раза в неделю, то организму будет достаточно витаминов и кислот, находящихся в ней.

Но не всегда дети согласны потреблять такое количество рыбы, или семья не может позволить себе расходы на рыбное меню.

Вещество состоит из сложных компонентов:

  • полиненасыщенные кислоты омега–3;
  • витамины A, D, Е.

В период Советского Союза рыбий жир детям давался в дошкольных учреждениях и дома. Главной причиной было наличие в продукте витамина D, важного для нормального усвоения кальция в организме детей. В середине 20 века еще не было искусственных добавок с витамином D.

При попадании на кожу ультрафиолетовых лучей производится витамин D. Недостаток этого витамина приводит к отклонениям в развитии костной ткани и заболеванию рахитом, особенно у жителей северных районов, где мало солнечных дней в году. Для профилактики заболеваний скелета давали жидкий рыбий жир советским детям.

Рыбий жир может быть как жидким, так и в капсулах

Для чего нужен детскому организму?

Чем полезен рыбий жир для детей и для каких целей предназначен? Рассмотрим полезные свойства данного вещества:

  • стимулирование обменных процессов благодаря ПНЖК, приводящее к качественному поступлению в мозговую ткань человека кровоснабжения и питания, дающих положительные эффекты в его интеллектуальном развитии и усвоении новых знаний;
  • улучшение способности к концентрации, вниманию и усидчивости у малышей;
  • активное вырабатывание серотонина уменьшает стрессовые ситуации – дети меньше капризничают, исчезают резкие эмоциональные перепады в подростковом периоде, улучшается настроение;
  • частое неправильное питание (пицца, фастфуд, гамбургер, чипсы и т.д.) приводит к повышению холестерина в крови, который уменьшается при наличии кислот омега–3, а также нормализации массы тела подростка;
  • детский рыбий жир содержит витамин А, улучшающий качество восприятия цвета глазами и зрение в сумерках;
  • улучшаются иммунные функции организма (устойчивость к вирусным и микробным инфекциям);
  • участие витамина D в нормализации кальциевого и фосфорного обмена, приводит к здоровому становлению костной ткани скелета и зубной эмали детей.

Можно ли давать детям?

Считается, что детям не только можно, но и нужно периодически включать в рацион ПНЖК и витамины.

Но в случае полноценного питания морепродуктами, если ребенок не страдает заболеваниями, при которых рекомендуется принимать добавку, возможно обойтись без препарата.

Родители должны обдумать данный вопрос совместно с детским врачом, посоветовавшись с ним перед тем, как покупать рыбий жир ребенку.

Немного другая ситуация с новорожденными малышами.

Для чего нужен рыбий жир детям в младенческом возрасте? Специалист прописывает прием и дозировку препарата при искусственном вскармливании, когда у матери нет молока, учитывая уровень закрытости родничков и другие факторы. Малыш до 6 месяцев не потребляет твердую пищу, единственным выходом остается жидкий рыбий жир для детей. Терапия назначается примерно с 4–недельного возраста.

Противопоказания

Для того, чтобы знать можно ли детям рыбий жир, важно учитывать противопоказания к его применению. Многие производители указывают их не полностью. Рассмотрим главные из них:

  • пониженная свертываемость крови (гипокоагуляция) и гемофилия;
  • средству свойственно снижение свертываемости крови, не допускается его прием перед оперативным вмешательством либо при наличии незаживающих ран;
  • индивидуальная непереносимость;
  • саркоидоз легких и других органов;
  • наличие повышенного уровня кальция в моче (гиперкальциурия);
  • гиперкальцемия;
  • заболевания желчного пузыря, в частности хронический холецистит;
  • воспаление поджелудочной железы (хронический панкреатит);
  • наличие заболеваний почек (почечная недостаточность);
  • признаки гипервитаминоза у ребенка;
  • гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз);
  • долговременная иммобилизация;
  • активная форма туберкулеза легких;
  • острые заболевания печени;
  • детям до 3 месяцев.

Решение родителей использовать рыбий жир должно основываться на информации о пользе и вреде для детей этого продукта.

Какой лучше выбрать?

Существует большой выбор диетических добавок и очень сложно сориентироваться в том какой рыбий жир выбрать для детей. Польза вещества зависит от выдержки технологий его изготовления, поэтому необходимо отдавать предпочтение известным крупным производителям.

Например, норвежский продукт является одним из самых экологически чистых, так как выделяется из рыбы, живущей в чистой воде, незагрязненной промышленными объектами.

Какой рыбий жир лучше для детей должны решать их родители. Существует два метода изготовления диетической добавки – из рыбьей печени (обычно семейства тресковых) или из филейной части рыбы.

Продукт, изготовленный вторым методом будет содержать больше ПНЖК и меньше витаминов и микроэлементов. Его достоинством является меньшее количество вредных примесей, концентрирующихся в печени океанических рыб.

В зависимости от целей приема добавки (пополнение организма витаминами либо жирными кислотами) нужно выбирать вид продукта. Печеночный рыбий концентрат лучше покупать у изготовителя, хорошо очищающего препарат и пользующегося экологически чистым сырьем.

Бывает препарат в капсулах и в жидком виде. Рыбий жир в капсулах для детей не имеет запаха, лучше и дольше сохраняет свои свойства. Желатиновая капсула легко растворяется в кишечнике малыша и принимается с пищей. Но существуют возрастные ограничения для детей, которые могут глотать капсулы. Самым маленьким пациентам придется давать не фасованный продукт.

Сейчас производители выделяют линейку продуктов – детский рыбий жир в капсулах и не фасованный, с разными вкусовыми подсластителями (их натуральность проверяется в сертификате на товар). Иногда в него включают еще ряд витаминов, поэтому консультация с педиатром при покупке такого препарата не помешает.

Как принимать в капсулах с пользой для здоровья?

Взрослым нужно знать – как принимать рыбий жир в капсулах детям. Если ребенок не любит вкус вещества (бывают исключения из правила), то лучше ему предложить капсулированный вид диетической добавки.

От цели приема препарата зависит дозировка и срок, на который его прописывают. Для общей профилактики в зимний или весенний период (при недостатке солнца и витаминов), добавка пропивается в течение месяца. При лечении анемии либо других заболеваний, он назначается в комплексе с другими препаратами, иногда на более долгий срок.

Сейчас производится 2 вида препарата с повышенным содержанием витаминов или омега–3 жирных кислот – это надо учитывать при покупке продукта. Как давать рыбий жир детям и какого вида, решать только взрослым совместно с медиками.

Дозировка

Капсулированное средство желательно покупать предназначенный для детей т.к. он уже расфасован в одноразовые дозы, предназначенные ребенку. Перед приемом, необходимо обязательно ознакомиться с инструкцией и дозировкой рыбьего жира для детей. Суточная доза детям от 6 лет составляет 1,5 – 3 г препарата.

Для младенцев от 3 месяцев, врач назначает дозу препарата соразмерно с весом, полом и состоянием здоровья маленького пациента. Обычно по несколько капель два раза в день, постепенно увеличивая дозу.

По достижению малышом 1 годика, можно давать ему в сутки по 0,5 – 1 чайной ложке либо соответствующее количество препарата в капсулах, вылив его в ложку. Соответственно, чем старше ребенок, тем ему дается большее количество добавки.

Детям с 3 лет, средство предлагается по десертной ложке 2 – 3 раза в день, а с 7 лет уже по столовой ложке.

После 4 – 6 недель приема средства, обычно делается перерыв не менее 3 месяцев, затем, при необходимости возможен повторный курс терапии рыбьего жира в капсулах с пользой для детей.

Обязательно обращайте внимание на срок годности продукта. Чем он свежее, тем лучшими качествами будет обладать. После вскрытия, жир в жидком виде необходимо хранить в темной стеклянной таре в холодильнике. Капсулы тоже, лучше хранить в прохладном темном месте во избежание утери полезных свойств препарата.

Возможен ли вред?

Нужен ли детям рыбий жир, учитывая тот фактор, что он может принести не только пользу, но и вред? Диетическая добавка не может быть полезна абсолютно всем, поэтому ее применяют чаще по рекомендации врача, и осторожность здесь не помешает. Нельзя его принимать людям с аллергической реакцией к морепродуктам, в особенности к рыбе.

Для людей с повышенным уровнем жирорастворимого витамина D, прием средства может обернуться гипервитаминозом.

В отличие от водорастворимых витаминов, избыточное количество которых попадает в мочу человека и выходит, витамин D остается в жировой ткани человека.

Происходит интоксикация организма побочными продуктами, возникающими при переработке излишков витамина данной группы с такими признаками:

  • боли в области головы и слабость;
  • суставные боли;
  • расстройство желудочно-кишечного тракта с возможной тошнотой и рвотой;
  • отсутствие аппетита.

При длительном воздействии гипервитаминоза возможно отложения кальция на внутренних органах человека (почках, сосудах, сердце, легких).

Обзор отзывов

Отзывы родителей свидетельствуют о положительных эффектах, оказываемых на организм ребенка данным средством.

Наблюдается улучшение состояния зубов у малышей, у некоторых улучшается аппетит и, как следствие, лучше набирается вес.

Некоторые мамы покупали добавку для подростков при повышенной умственной нагрузке и стрессах в старших классах. В случае категорического отказа кушать морепродукты, ребенку помог капсулированный рыбий жир.

Из большинства отзывов можно сделать вывод о пользе средства. Если кому–то оно не помогло, то и вреда замечено не было.

Рыбий жир применяется уже 150 лет.

Этот уникальный по своему составу натуральный продукт является для организма источником полиненасыщенных жирных кислот (омега-6 и омега-3), но они в самом организме не синтезируются.

Согласно статистике, у народов, основной пищей которых являются морепродукты, значительно меньше сердечно-сосудистых заболеваний:

Заключение

  1. Диетическая добавка является необязательным, но довольно полезным компонентом к рациону питания малышей и подростков.
  2. Какому ее виду отдать предпочтение должны решать родители. Если рекомендован препарат при нарушении липидного обмена (из-за генетических либо иных факторов) необходим продукт, вырабатываемый из филейной части.
  3. Печеночный рыбий продукт выбирается для регуляции кальциево–фосфорных обменных процессов.
  4. Главное соблюдать осторожность, правильную дозировку и тогда выбранное средство окажет нужный эффект на организм детей.

Источник: https://bvk.news/zdorove/farm/rybij-zhir-detyam.html

Для укрепления здоровья — рыбий жир для детей: отзывы родителей, польза и вред, правила применения

Рыбий жир польза детям

Рыбий жир – недорогое, эффективное средство для укрепления здоровья детей. Малыши и школьники не очень любят ценный продукт из-за специфического запаха и вкуса, но польза от жидкого вещества/капсул рыбьего жира огромная.

Регулярное употребление натурального продукта рекомендовано грудничкам и старшим деткам. Рахит, повышенная нервная возбудимость, пониженный иммунитет, депрессия, слабое зрение – вот далеко не полный перечень проблем, для решения которых в комплексе применяется рыбий жир.

статьи:

Полезный продукт получают из печени/мышц крупных рыб, обитающих в холодных океанских водах. Наибольший процент ценного жира дают треска, норвежский лосось, скумбрия, сельдь.

Из печени трески весом около двух килограммов добывают 250 мл белого жира, который используется для медицинских целей. Основной поставщик ценного продукта – Норвегия.

Состав

Положительное влияние на различные органы/системы несложно понять, если изучить компоненты, из которых состоит маслянистая жидкость. Витамины, минералы, ценные кислоты благотворно действуют на кости, мышцы, нервную, кровеносную, другие системы.

Основные ингредиенты в составе рыбьего жира:

  • ретинол (витамин А). Ускоряет регенерацию клеток, сохраняет здоровье костно-мышечной ткани, слизистых, ногтей, волос, кожных покровов;
  • витамин Д. Достаточное поступление ценного вещества обеспечивает полное усваивание фосфора, кальция, обеспечивающих крепость костей. Маленьким детям необходим витамин D для профилактики рахита;
  • ценные минералы. Богатый состав активно влияет на все системы. Жир из печени и мышц морских рыб содержит натрий, кальций, цинк, йод, железо, магний, фосфор;
  • ценные Омега – 3 и 6 жирные кислоты. Нехватка этих ингредиентов нарушает выработку инсулина, без которого невозможен правильный гормональный, липидный обмен. Нехватка инсулина провоцирует проблемы с пищеварительным трактом. Жирные кислоты Омега 3 и 6 поддерживают здоровье сердечно-сосудистой, нервной системы, увеличивают выработку серотонина (гормона счастья), улучшают работу головного мозга.

Обратите внимание! Некоторые производители обогащают маслянистую жидкость или добавляют в капсулы ещё один полезный компонент – токоферол или витамин Е. Вещество положительно влияет на здоровье кожи, волос, ногтей, гормональный фон, является мощным антиоксидантом.

Форма выпуска

Раньше натуральный продукт имел только одну разновидность: маслянистая жидкость с характерным запахом, специфическим вкусом. По этой причине большинство деток всеми путями пытались отказаться от приёма не очень приятного препарата.

Сейчас ситуация изменилась: приём вещества с активными свойствами стал более комфортным. Малышам приходится пить традиционный вид, но с 7 лет разрешено употреблять рыбий жир в капсулах из желатина, в которые заключён ценный жир. Полезные свойства не изменяются, размер мягкой «ёмкости» удобен для применения. Ребёнок проглатывает жёлто-коричневую капсулу без неприятных ощущений.

Польза и вред

Рыбий жир давно и успешно применяется в педиатрии. Регулярное употребление маслянистой жидкости и капсул укрепляет детский организм, повышает сопротивляемость болезням.

Полезные свойства для детей разного возраста

Чем полезен рыбий жир? Положительное влияние:

  • укрепление костей, зубной ткани;
  • профилактика/лечение рахита;
  • снижение нервной возбудимости;
  • улучшение мозговой деятельности;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация состояния волос, ногтей;
  • исчезновение сухости слизистых.

Узнайте подробности о симптомах и лечении гастрита желудка у детей.

Методы лечения ларингита у детей в домашних условиях описаны в этой статье.

Это ещё не все полезные свойства. Есть другие положительные моменты:

  • улучшение настроения, снижение уровня агрессии;
  • восстанавливается здоровый сон, исчезает раздражительность;
  • формируется острое зрение;
  • исчезает проблема судорог;
  • лечение/профилактика ожирения за счёт снижения уровня вредного холестерина;
  • отличный ранозаживляющий эффект в послеоперационный период;
  • восстановление уровня витаминов А, Д в организме;
  • профилактика анемии (как один из компонентов);
  • улучшается память.

На фоне длинного списка положительных моментах не стоит забывать об осторожности, рациональном подходе к профилактике и лечению. Нельзя считать рыбий жир панацеей, самостоятельно назначать деткам из лучших побуждений.

Возможные побочные эффекты

О пользе рыбьего жира знают все, правильное применение редко вызывает негативные реакции. Проблемы возникают при передозировке или индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Информация о том, что натуральный продукт может принести вред, для многих становится открытием.

Помните, что при неправильной частоте применения или использовании без учёта противопоказаний активный продукт вредит растущему организму. Появляются негативные реакции, к существующим симптомам добавляются новые.

Изредка появляются определённые признаки:

  • неприятный запах изо рта;
  • пониженная свёртываемость крови;
  • диарея;
  • повышение сенсибилизации организма.

При острой передозировке ярко выражены побочные эффекты:

  • сухость слизистых во рту;
  • кровоточивость дёсен;
  • тошнота;
  • послабление стула;
  • обезвоживание;
  • жёлтые или оранжевые пятна на ладонях, стопах;
  • раздражительность;
  • болезненность внутри костей;
  • гемолитическая анемия;
  • фоточувствительность глаз;
  • покраснение конъюнктивы;
  • повышенная утомляемость;
  • мышечные боли;
  • потеря веса;
  • жажда;
  • сонливость;
  • общий дискомфорт;
  • частые головные боли;
  • судороги.

Вывод: обязательно точное соблюдение дозировки, частоты применения. Внимательно отмеряйте жидкость, давайте определённое количество капсул за день. Мнение «чем больше рыбьего жира, тем кости будут крепче» в корне ошибочно. С таким подходом к лечению/профилактике родители по незнанию только навредят ребёнку.

Узнайте больше об аллергических реакциях у детей. Про пищевую аллергию прочтите здесь; про крапивницу написано на этой странице.

Показания к использованию

Ценный продукт назначают с лечебной/профилактической целью при следующих проблемах:

  • нехватка витаминов D и А, особенно, в осенне-весенний период;
  • хрупкость костей, рахит, слабый набор мышечной массы у деток;
  • болезни глаз;
  • для скорейшего заживления сломанных костей, ран, различного рода язвочек на теле (пероральный приём);
  • профилактика рахита, для укрепления зубов и костей у детей;
  • плохое состояние волосистой части головы;
  • излишняя сухость слизистых, кожных покровов;
  • эрозии мочевыводящих путей.

Особенности применения в педиатрии

Перед началом лечебного или профилактического курса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Педиатр подскажет подходящий вид (очищенная жидкость или капсулы), дозировку, оптимальную длительность применения.

Важно:

  • жидкая форма разрешена в возрасте 3 месяца и старше;
  • капсулы подходит детям с 7 лет.

Узнайте о том, как лечить и как выглядит аллергическая сыпь на теле у младенцев.

О том, как правильно одеть ребенка весной написано по этому адресу.

По адресу http://razvitie-malysha.com/novorozhdennye/aksessuary/podguzniki.html прочтите о том, как сделать марлевый подгузник для новорожденного своими руками.

Инструкция по применению для детей

Капсулы или жидкая форма продаётся в аптеке. Всегда проверяйте срок годности, покупайте натуральное средство от известных производителей. При сомнении в качестве вещества требуйте сертификат.

Суточная доза для деток разного возраста:

  • от 3 до 12 месяцев – половина чайной ложки;
  • с года до двух – чайная ложка;
  • с 2 до 3 лет – достаточно 1 или 2 чайных ложечек;
  • с 3 до 6 лет – десертная ложка;
  • 7 лет и старше – столовая ложка.

Совет! Давайте детям маслянистый продукт во время еды, когда уже съедена часть блюда, с любимой кашей или котлетой, чтобы перебить специфический вкус жидкости. Грудничкам, не получающим прикорма, активное вещество дают во второй половине кормления.

Как принимать рыбий жир в капсулах? По достижению семилетнего возраста:

  • ежедневно от 3 до 6 капсул. Чем старше ребёнок, тем больше капсул можно дать;
  • после еды приготовьте стакан прохладной или тёплой (не горячей) воды. Объясните, что капсулу нужно быстро проглотить, чтобы желатин не подтаял, не прилип к слизистым;
  • оптимальный курс – 1 месяц. Затем нужен перерыв. Дальнейшие рекомендации даст врач, исходя из состояния маленького пациента, результатов лечения.

Стоимость

Цена рыбьего жира приемлема:

  • капсулы (от 30 до 100 штук в упаковке). Цена от 96 до 190 рублей;
  • маслянистая жидкость в бутылочке из тёмного стекла. Объём 50 мл, цена от 60 до 130 рублей.

Многие мамочки знают о пользе ценного жира, дают малышам жидкую форму и капсулы. Отзывы о рыбьем жире положительные. Результат лечения зависит о регулярности применения: этот момент отметили большинство женщин.

Случаи передозировки редкость, ведь непросто заставить деток выпить больше нормы не очень приятной маслянистой жидкости. Всегда начинайте с минимальной дозы, постепенно доводите до нормы. Мамочки советуют начинать приём с трёх месяцев, чтобы младенец привык к вкусу полезного продукта.

Мамочки рекомендуют быть осторожнее с капсулами: их глотать легче, есть соблазн увеличить дозу «для укрепления костей». Подавить излишнее рвение помогает список побочных эффектов.

Маслянистую жидкость лучше давать с тем продуктом, который ребёнок с удовольствием съест независимо от вкуса, например, полить котлетку. Со старшими детками мамочки советуют поговорить, рассказать о том, что косточки будут хрупкими, а волосики тонкими, если не пить рыбий жир. Важно объяснить, найти оптимальный вариант рассказа, а не давить на психику, запугивая страшными последствиями.

Ещё один совет от мамочек: попросите угостить вас полезным жиром. Постарайтесь не сильно морщиться, скажите, что вы тоже хотите иметь крепкие косточки.

Рыбий жир принесёт пользу при соблюдении правил приёма. Обязательно посоветуйтесь с педиатром, выясните, нет ли противопоказаний. Давайте маслянистую жидкость или капсулы с учётом возраста сына/дочки, учитывайте ограничения, помните о передозировке, побочных эффектах. Регулярное применение натурального продукта укрепит здоровье, поддержит растущий организм.

о пользе рыбьего жира для детей:

Источник: http://razvitie-malysha.com/zdorovie/sredstva/rybij-zhir.html

Рыбий жир – польза и вред для ребенка или взрослого, как принимать в капсулах и суточная дозировка

Рыбий жир польза детям

Для восполнения дефицита витаминов, улучшения липидного обмена на диете и при укреплении организма принимается рыбий жир в виде масла или капсул, курсом около месяца.

Использование биологически активной добавки к пище показано детям, помогает избежать рахита, отрегулировать метаболизм, способствует росту и развитию.

Ознакомьтесь с показаниями, противопоказаниями и дозировкой приема жира.

В фармакологии под таким видом жира понимают комплекс витаминов животного происхождения, направленный на нормализацию жирового обмена:

  • Препарат содержит витамины, омега-3 кислоты (эйкозапентаеновую и докозагексаеновую) которые оказывают антикоагулянтное, антиагрегантное, противовоспалительное, иммуномодулирующее, гиполипидемическое свойства. Последнее обусловлено нормализацией содержания липопротеинов, изменением свойств мембран клеток кожи, повышением активности мембранных рецепторов, нормализацией обмена веществ.
  • Антиагрегантное действие связано с изменением состава жировых составляющих клеточных мембран, тромбоцитов, что уменьшает в них содержание арахидоновой полиненасыщенной кислоты, влияет на синтез тромбоксана и прочих веществ, усиливающих агрегацию.
  • Вазодилаторное свойство препарата обусловлено влиянием на синтез веществ простагландинов, которые регулируют тонус сосудов, способствуют похудению.

Польза рыбьего жира в капсулах обусловлена его фармакокинетикой:

  1. Жирные кислоты попадают в организм в форме триацилглицеролов, гидролизуются в организме ферментами липазами поджелудочной железы и тонкой кишки, проникают в эпителий кишечника в виде свободных образований.
  2. После окисления они превращаются в хиломикроны, которые действуют на системной кровообращение через лимфатическую регуляцию.
  3. За счет разрушения хиломикронов ферментами высвобождаются эссенциальные жирные кислоты, напрямую действующие на мембраны клеток организма.

Лекарственное средство выпускается в двух форматах: капсулы по 500, 250, 300 или 800 мг и очищенное масло:

  • Первые представляют собой прозрачные упругие мягкие овальные желатиновые капсулы со швом, светло-желтого цвета. Внутри находится маслянистая прозрачная жидкость желтого цвета со слабым рыбным запахом. Упакованы капсулы по 10 штук в контурные ячейковые упаковки из ПВХ или алюминия, в картонной пачке находится от 5 до 10 блистеров.
  • Вторым вариантом выпуска капсул натурального продукта является упаковка пакетом по 100 штук.

Очищенное масло жидкой формы продается в темно-коричневых стеклянных флаконах объемом 50 или 100 мл. Состав рыбьего жира в капсулах и флаконах:

Активное вещество

Рыбный желатин, 500, 250, 300 или 800 мг

Докозагексаеновая кислота

9%

Эйкозапентаеновая кислота

8%

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК)

20%

Желатиновая оболочка капсул

Пропилпарагидроксибензоат, метилпарагидроксибензоат, глицерол, желатин, очищенная вода

Дополнительные витаминные добавки

Витамины А и Е (альфа-токоферола ацетат)

Чем полезен рыбий жир

Высокое содержание витамина ­Д и А­– это польза рыбьего жира для детей и взрослых, поэтому его нужно включать в рацион питания. Полезные свойства продукта натурального происхождения, помимо того, что он повышает иммунитет, заключаются в следующих факторах:

  • улучшение роста и репродукции мышечной массы, клеток кожи, слизистых оболочек, зрительных пигментов;
  • устранение сухости кожи, волос, расслоения ногтей;
  • снижение нервной возбудимости, склонности к судорогам икроножных мышц;
  • улучшение проникновение кальция и фосфора в клетки;
  • предупреждение развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижение количества вредного холестерина;
  • понижение риска атеросклероза, улучшение кровообращения, питания тканей мозга, уменьшение тромбообразования, воспалительных процессов;
  • снижение риска возникновения диабета;
  • сжигание жиров, вредных веществ в процессе похудения, снижение веса;
  • улучшение деятельности мозга, способности к обучению, профилактика старческого слабоумия, болезни Альцгеймера;
  • защита от стресса, депрессий за счет выработки гормона серотонина.

Показания к применению

В комплексной терапии препарат используется для лечения туберкулеза суставов, рахита, анемии, куриной слепоты, ревматоидного полиартрита, рака предстательной железы, сбоев артериального давления, ожирения, диабета, остеопороза, псориаза. Показаниями к применению считаются профилактика гиповитаминозов А и Д, источник дополнительного поступления полиненасыщенных омега-3 жирных кислот (в чистой форме содержатся в морской рыбе, печени трески).

Препарат в капсулах и формате очищенного масла принимается внутрь, перорально. Предпочтительнее употреблять медикамент после приема пищи для лучшего его усвоения и запивать теплой либо прохладной водой.

Не рекомендовано держать средство долго во рту, глотать капсулы следует сразу. Сколько принимать препарат за один раз, зависит от назначений врача, кратность приема составляет 2-3 раза за день.

Курс применения длится около месяца.

Очищенное масло

В 1 грамме препарата содержится витамина А в количестве 350-1000 МЕ и 50-100 МЕ витамина Д, а в 1 мл 320-927 МЕ витамина А и 45,85-92,7 МЕ витамина Д. Масляную субстанцию принимают внутрь во время еды. Режим дозирования зависит от возраста:

  • ребенку с трех месяцев – по половине чайной ложки за сутки;
  • от года – чайная ложка (5 мл);
  • с двух лет – 1-2 чайные ложки;
  • 3-6 лет – десертная ложка (10 мл);
  • старше 7 лет и взрослым – столовая ложка (15 мл).

Рыбий жир в капсулах

Капсулированный формат жира рыбьего принимается внутрь вместе с едой. Суточная доза зависит от возраста:

  • 3-7 лет – трижды по одной капсуле 300 мг;
  • 7-14 лет – трижды по две капсулы 300 мг или одна 500 мг;
  • с 14 лет – трижды по три капсулы 300 мг (дважды по две 500 мг, дважды по одной 800 мг);
  • курс приема длится месяц, повторный назначается лечащим врачом.

Особые указания

Инструкция по применению жира рыбьего содержит раздел особых указаний, выдержки из которого приведены далее:

  • не рекомендуется применять препарат дополнительно со средствами с высокой концентрацией витаминов А и Д, чтобы избежать передозировки;
  • длительные курсы высокими дозами могу привести к хроническим гипервитаминозам;
  • применение с целью профилактики может привести к передозировке витаминов, повышен такой риск у пациентов детского возраста;
  • перед применением жира рыбьего или при развитии нехарактерных симптомов нужна консультация специалиста или педиатра;
  • средство не влияет на скорость психомоторных реакций, поэтому может применяться при управлении транспортом или сложными механизмами.

При беременности

Применять лекарственное средство во время беременности можно только после консультации с врачом. Это связано с тем, что нет информации о влиянии активных веществ на плод и проникновение их в молоко при грудном вскармливании. Из-за антитромбического действия назначения жира или печени рыбы при беременности возможно только после оценки соотношения риска для ребенка и пользы для матери.

Рыбий жир для детей

Принимать очищенное масло разрешено детям с трех месяцев, в формате капсул – с трех лет. Начинать пить жир рыбий нужно с 3-5 капель дважды за сутки, постепенно доводя объем до половины чайной ложки. Месячный курс рекомендовано повторять дважды-трижды за год.

Взаимодействие с другими препаратами

При сочетании жира, полученного из тресковой рыбы, с прочими лекарственными средствами возможно развитие следующих эффектов:

  • снижение активности витамина Д при параллельном приеме противосудорожных препаратов, барбитуратов;
  • увеличение риска гипервитаминоза А в сочетании с эстрогенами;
  • снижение противовоспалительного эффекта глюкокортикоидов;
  • ослабление усвоения кальция, бензодиазепинов, увеличение риска развития гиперкальциемии;
  • уменьшение абсорбции витамина А при приеме с неомицинами, колестираминами, минеральным маслом;
  • повышение вероятности возникновения токсического эффекта изотретиноина;
  • увеличение риска развития внутричерепного повышенного давления при приеме с Тетрациклином;
  • усиление действия сердечных гликозидов, повышение риска развития аритмии;
  • увеличение концентрации витаминов А, Д в крови при продолжительной терапии алюминий- и магнийсодержащими антацидами;
  • повышение абсорбции фосфорсодержащих средств.

Побочные действия и передозировка

Рекомендуемые дозы препарата не вызывают побочных реакций. Редко встречаются аллергические реакции, снижение свертываемости крови. Случаи передозировки также не зарегистрированы.

Длительное применение высоких доз может спровоцировать сонливость, вялость, головную боль у взрослых, повышение температуры тела, повышенное потоотделение, рвоту, кожную сыпь у детей.

Лечение симптоматическое, назначается отмена медикамента и ограничение поступление компонентов питания с кальцием.

Условия продажи и хранения

Препарат отпускается без рецепта. Хранится в защищенном от света, детей сухом месте при температуре не выше 25 градусов. Срок годности составляет два года.

Аналоги

Для жира нет аналогов, потому что все препараты на его основе имеют практически одинаковый состав. Выделяют следующие разновидности лекарственных средств с содержанием омега-3 кислот:

  • Доппельгерц Актив Омега-3;
  • Omega-3 Fish Oil Concentrate Solgar;
  • Жир рыбий витаминизированный, с маслами;
  • Жир рыбий для детского организма Золотая рыбка.

Цена на рыбий жир

Купить препарат для здорового питания можно в интернете или заказать через привычную аптеку. Стоимость зависит от формы выпуска, количества капсул, объема флакона, пищевых добавок. Примерные цены:

Разновидность

Цена при покупке через интернет, рублей

Цена на полке аптеки, рублей

Капсулы 100 шт.

34

40

С маслом облепихи 100 капсул

41

45

С валерианой, пустырником

47

55

С маслом чеснока

47

55

С маслом шиповника

51

56

Флакон 50 мл

52

55

Детский

48

54

Мария, 23 года

Я регулярно пью этот жир, покупаю его в капсулах по 100 штук в пакете, чтобы пропивать двухразовым годичным курсом. Мне нравится, что после приема волосы выглядят лучше, ногти меньше слоятся, а цвет кожи улучшается. Капсулы удобны в применении, от них не ощущается неприятный вкус, плюс можно выбрать различные добавки.

Виктор, 46 лет

Меня периодически беспокоят судороги икроножных мышечных тканей ног, особенно весной и осенью, чаще ночью. Раньше для их предотвращения я пил препараты с магнием, но они всегда дорогие. Фармацевт посоветовала мне купить жир рыбий, сказав, что средство тоже помогает от неприятных ощущений. Я попробовал, мне понравилось!

София, 35 лет

Мой второй сын родился слабым, недоношенным. Врач посоветовал по достижении трех месяцев давать ему по каплям этот жир, чтобы укрепить организм, избежать рахита. Я думала, что ребенок будет отказываться от препарата из-за неприятного вкуса, но он на удивление хорошо его пил. Постепенно я довела дневной объем до 2,5 мл.

Источник: https://sovets.net/13649-rybij-zhir.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.